天冷了,来碗纯素猪肚鸡汤,驱寒暖身,富含蛋白质和氨基酸,健康养生要多喝

自媒体

▲点我,看视频




新颖凯发线上平台腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功能。养分雄厚,卵白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。


冬季怕冷的人不要错失这汤——纯素猪肚鸡汤,驱寒暖身,喜爱养分,强身健体少患病。滋味鲜美,稀罕的好喝,是一道适合在冬季喝的靓汤,一碗下肚,全身都暖暖的,十分舒畅,喜爱的别错失,做给家人试试吧。




主料:新颖腐皮、豆泡、草菇、香芹、胡椒粒、姜片

辅料:盐、胡椒粉、高味鲜



1.新颖腐皮,草菇清洗清洁。油泡,姜切片。


2.高压锅中放入新颖腐皮,草菇。


3.参与胡椒粒,姜片。


4.倒入适量的水,煮20分钟。


5.翻开锅盖,新颖腐皮现已融化成奶白浆了,接着放入豆泡。。


6.放入香芹,调入胡椒粉、高味鲜。


7.最终在撒点盐,拌和一下即可。


8.这道汤很暖身,冬季喝稀罕舒畅,口感也很像猪肚鸡的滋味,富含卵白质很养身!



浅显的香菇摇身一变成“鲍鱼”好菜

猴头菇做成的咕噜好菜暖心的一道菜

奶茶不用叫外卖,直接家里来做就好


多么做出了的芦笋味香色美


如何做一碗长幼皆宜而且还爱喝的汤

简练的菜简练做,专注调配做出完美下饭菜

碗养分粥,让你早晨都布满生机


花生+莲藕,不炒不炖,不凉拌,养分不丢失

素食生煎包,馅香皮酥,多么厚味来一个!


花卷的独家新做法,卷一卷轻松搞定!


煮丝瓜汤


西红柿配上焖面,它们确实便是黄金伙伴


煮花生毛豆最入味的方法


灌汤素包子,看着就想吃


无保留的把克己油条配方和脚步敷陈你


克己素汉堡敞开生机的一天

宅在家里克己珍珠奶茶,粒粒Q弹又厚味


胡萝卜香菜素丸子


红烧狮子头 


哈喽美宝宝们晚上好 你们心爱的鸡宝宝又来啦! 不知道人人平常最常背的包包是哪个 鸡是不管剁手几多个包包 最常背的必定是 帆布包 ! 帆布包真

Copyright © 2018 凯发线上平台凯发线上平台-官网 All Rights Reserved